Găseșteechilibrul interior
Te ajut să înțelegi mai bine ceea ce simți și să dai sens experiențelor pe care le-ai trăit. Împreună vom construi instrumentele de care ai nevoie pentru a te simți mai calm și mai în control.
Timeia Perian
Psiholog clinician dedicată transformării vieților prin terapie personalizată
Clienți Ajutați
Ani Experiență
Tipuri Terapie
Satisfacție
Sunt psiholog clinician cu peste 10 ani de experiență în psihoterapie. Lucrez cu adolescenți și adulți, folosind o abordare integrativă care combină tehnici cognitiv-comportamentale cu elemente de terapie centrată pe persoană.
Cred că fiecare persoană are resurse interioare pentru vindecare și creștere. Rolul meu este să creez un spațiu sigur unde să explorezi aceste resurse și să găsești soluții care funcționează pentru tine.
Fiecare sesiune este adaptată nevoilor tale unice, într-un mediu de încredere și respect reciproc. Împreună, vom lucra pentru a-ți atinge obiectivele și a construi o viață mai echilibrată.
Specializări
Cum lucrăm împreună
O combinație între știință, empatie și experiență
Empatie
Creez un spațiu sigur și non-judicativ unde te poți simți acceptat și înțeles.
Metode Validate
Folosesc tehnici validate științific pentru rezultate durabile.
Obiective Clare
Stabilim împreună obiective realiste și măsurabile pentru progres.
Transformare
Instrumente reale pentru schimbare profundă și dezvoltare pe termen lung.
Cum te pot ajuta
Terapie personalizată pentru nevoile tale unice
Anxietate și Stres
Tehnici eficiente pentru gestionarea anxietății, atacurilor de panică și stresului cronic.
Depresie
Suport pentru depresie ușoară până la moderată, tristețe persistentă și pierderea motivației.
Relații și Familie
Îmbunătățirea comunicării, rezolvarea conflictelor și construirea de relații sănătoase.
Dezvoltare Personală
Creștere personală, autocunoaștere și dezvoltarea încrederii în sine.
Doar 3 pași simpli
Păstrez procesul simplu, ca să ne putem concentra pe ceea ce contează
Consultație Gratuită
Ne cunoaștem într-o convorbire scurtă pentru a înțelege nevoile tale și a vedea dacă suntem potriviți să lucrăm împreună.
Plan Personalizat
Creez un plan de terapie adaptat situației tale unice, cu obiective clare și o abordare care ți se potrivește.
Începe Transformarea
Lucrăm împreună pas cu pas, cu sprijin constant și instrumente practice pentru schimbare reală.
Nu ești singur
Ascultă poveștile celor care au făcut primul pas spre schimbare
"După doar câteva ședințe, am început să văd lucrurile diferit. M-a ajutat să înțeleg și să gestionez anxietatea într-un mod în care nu credeam că e posibil."
"Am reușit să ne reconectăm și să comunicăm mai bine ca niciodată. Recomandăm cu căldură pentru orice cuplu care trece printr-o perioadă dificilă."
"O experiență transformatoare. Am învățat să mă accept și să-mi dezvolt încrederea în sine. Mediul este foarte confortabil și sigur."
"Tehnicile pe care le-am învățat m-au ajutat enorm să controlez atacurile de panică. Sunt recunoscător pentru suportul profesionist și empatic."
"Am regăsit bucuria de a trăi și energia pe care o pierduseră. Terapia m-a ghidat pas cu pas spre vindecare. Mulțumesc din suflet pentru tot!"
"M-am simțit ascultat și înțeles de la prima ședință. Recomand cu încredere oricui caută ajutor profesionist într-un mediu cald și empatic."
"După doar câteva ședințe, am început să văd lucrurile diferit. M-a ajutat să înțeleg și să gestionez anxietatea într-un mod în care nu credeam că e posibil."
"Am reușit să ne reconectăm și să comunicăm mai bine ca niciodată. Recomandăm cu căldură pentru orice cuplu care trece printr-o perioadă dificilă."
"O experiență transformatoare. Am învățat să mă accept și să-mi dezvolt încrederea în sine. Mediul este foarte confortabil și sigur."
"Tehnicile pe care le-am învățat m-au ajutat enorm să controlez atacurile de panică. Sunt recunoscător pentru suportul profesionist și empatic."
"Am regăsit bucuria de a trăi și energia pe care o pierduseră. Terapia m-a ghidat pas cu pas spre vindecare. Mulțumesc din suflet pentru tot!"
"M-am simțit ascultat și înțeles de la prima ședință. Recomand cu încredere oricui caută ajutor profesionist într-un mediu cald și empatic."
Întrebările Tale
Tot ce trebuie să știi înainte de a începe călătoria terapeutică
Ofer terapie cognitiv-comportamentală (CBT), terapie de cuplu, consiliere pentru anxietate și depresie, precum și dezvoltare personală. Abordarea este adaptată nevoilor fiecărui client.
Absolut. Confidențialitatea este fundamentală în terapie. Tot ceea ce discutăm rămâne între noi, exceptând situațiile în care legea mă obligă să raportez. Sunt membru al Colegiului Psihologilor din România.
Nu, nu ai nevoie de nicio trimitere. Poți programa direct o consultație prin formularul de contact sau telefonic. Prima sesiune este dedicată cunoașterii reciproce.
Este complet normal să ai dubii. Oferim o consultație inițială în care putem discuta despre preocupările tale și putem decide împreună dacă terapia este potrivită pentru tine.
Mai ai întrebări?
Să începem împreună
Completează formularul și te voi contacta în cel mai scurt timp
Informații contact
Răspund în maximum 24 de ore
Confidențialitate garantată
Toate informațiile sunt strict confidențiale și protejate conform legii.